知らないうちにコミュ力が３３％さがる避けるべき行動
こんにちは。ともやです。
今日は
無意識にコミュ力が
３３％もさがってしまう
やめるべき一つの行動
について話していきます。
【友達が離れなくなる】
この記事を読むことで
気がつけば
友達から距離を
置かれることを
未然に防ぐことができます。
こんなこと
言いたいわけじゃ
ないんだけどな…
もっと上手く
気持ちとか
考えを
伝えられたら…
そんな悩みは
解決してしまいます。
やっぱり
自分の気持ちを
素直に伝えつづけたいし、
偽った気持ちで
友達になれても
先に続かなくて
楽しくない関係ですよね。
そんな偽りの関係で
友達になったとしても、
本気でスマブラと
桃鉄を楽しめないし
友達になっても
いつまでも
いつか離れられる
不安や心配が
つきまとっていては
友達がいらないって
思ってしまいますよね。
江ノ島へ
イカ、牡蠣を
食べに行ったり
海鮮丼を食べて
イルミーネーションを
友達みんなで楽しむ。
小豆島へ行って
卓球しながら
ずっと笑って
いられる。
そんな暖かい関係が
手に入れたいのなら
最後まで記事を
読んでください。
わたしも
この記事の内容を
知ってからは、
友達に嫌な思いを
させることがなくなり、
いつでも本音を言えたり
全力でゲームで勝負できる、
そんな友達が
いなくなることを
未然に防げています。
では、本題に入ります。
知らないうちに
コミュ力が３３％も
下がる行動とは、
スマホをいじることです。
解説します。
スマホをいじる
ことだけではなく、
デジタル機器を
操作すること全般です。
そうすると、
コミュ力に大事な
共感力が
下がってしまいます。
とくに表情から
感情を読みとることが
下手になってしまいます。
そうすると
相手の思いや
考えてることを
勘違いして
受け取ってしまい、
お互いの
意思疎通ができないので
友達になれる可能性は減り、
友達になっていても
気がつけば
話が合わないと
距離を置かれてしまいます。
それを防ぐためにも
誰でも簡単な作業で
スマホを断つ、
「デジタル断食」
の方法について
ご紹介します。
その１
１ヶ月以上
利用していないSNS、
アプリは退会し削除する
その２
スマホは
寝る１時間前
は触らない
その３
１週間に１日は
スマホを持たずに
出かける日を作る
これであなたも
立派なスマホの
「デジタル断食」
ができるようになって
共感力が
下がるのを
防ぐことができます。
【寝る１時間前にアラームON】
今日は
無意識にコミュ力が
３３％もさがってしまう
やめるべき一つの行動
について話してきました。
あなたも
いますぐ寝る１時間前に
アラームを設定して
それ以降は
スマホをいじらないと
覚悟を決めて
アラームをONにしてください。
わかってるんだけど
なかなか
覚悟が決まらなくて
欲望に負けてしまう。
そんな人は
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覚悟が必要なく
簡単に
新しい行動に
チャレンジできる、
その秘訣を
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